腸活パトラダイエットの良いところ

• 年齢関係なく幅広く成功しています
• 更年期太りにも、ホルモンを整えます
• 体脂肪、内臓脂肪を落としていきます
• リバウンドしにくい、食べても太りにくい身体づくり
• お肌の調子がとても良くなります
• 自分に自信がついてきます

パトラの最終目的は

腸活パトラダイエットを行ったその後は、、

• ダイエットは入口にすぎません。目指しているのは健康（免疫UP）です
• リアムールスタイルを継続することで美肌・イライラ・睡眠・女性ホルモン・便秘・飲む日焼け止め・歯周病予防あらゆる健康に導きます
• ダイエットが成功し、綺麗になることで家族全員が健康へ。女性（お母さん）の『食』が変われば家族全員が健康になります＝腸育＝腸内環境が良くなる＝免疫力が上がります

興味を持ち、スタートする前の心構えとして

ダイエットを辛いと思うのではなく「ちょっとした変化に喜びを感じましょう」

• 日課にしていただくことは毎朝体重計で測定していただきます（体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、体内年齢、など測量できる体重計を準備していただきます　スマホと連動し毎日の変動がわかりやすいので生活の気づきが一目瞭然でわかりますし、モチベーションが上がります）
• 報告します（3日に一度測定した数値をスクショで送ってください）
• ポジティブ思考を意識します　（できた！頑張ってる！を増やして自分を褒めましょう。）ダイエットを楽しく続けていきましょう。